Tipps für den Alltag
Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhörenManchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert. 
Krankheiten googeln schadet der PsycheDie meisten Menschen nutzen das Internet auch, um nach Krankheitssymptomen zu suchen. Das kann problematischer sein, als man zunächst annimmt. 
Hanfsamen - lecker und gesundHanfsamen: Altbekannt und neu entdeckt - gesunde Inhaltsstoffe, knusprig verpackt. 
Thymian und Honig bei HustenThymian und Honig zählen zu den Hausmitteln, die seit langer Zeit gegen Husten eingesetzt werden. Oft werden sie auch kombiniert. 
Passionsblume, die sanfte Hilfe bei SchlafstörungenAusreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen. 
Medikamenteneinnahme? Finger weg von diesen Getränken!Koffeinhaltige Getränke, Milch, Grapefruitsaft und Alkohol können die Wirkung verschiedener Medikamente stark beeinflussen. 
Hautpflege in der SchwangerschaftDie Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, nicht nur für das ungeborene Kind, sondern auch für die Mutter. Der Körper verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit, vor allem die Haut. 
Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmenKaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen. 
Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin. 
Mögliche Effekte von KurkumaKurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen.
Das hilft bei ZahnfleischentzündungZahnfleischentzündung ist ein Volksleiden, das so ziemlich jeden früher oder später betrifft. Vorbeugen ist vergleichsweise einfach, zum Heilen gibt es einige Hausmittel.
Jodmangel-Gefahr - nicht nur bei veganer ErnährungEine Studie zeigt auf, dass Jodmangel nicht von gestern ist. |
