
Tipps für den Alltag![]() Smartphones und Schlafqualität - einfach mal abschaltenWir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen. ![]() Bandscheibe - gereizte Nerven entlastenBandscheibenvorfälle können zu Schmerzen der Nerven führen. Besonders der Ischias ist oft betroffen. ![]() Ältere Menschen benötigen mehr EiweißEiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben. ![]() Weißdorn gibt dem Herzen KraftBeim Vorliegen von Herzschwäche hilft wertvolle Unterstützung aus der Natur. ![]() Mittelohrentzündung bei Kindern – HausmittelMittelohrentzündung tritt bei Kindern vergleichsweise häufig auf, sollte aber auch schnell wieder abgeheilt sein. ![]() Arzneimittel bei Kindern - Tipps im Umgang mit TrockensäftenBei Kindern verhält es sich mit Medikamenten oft anders als bei Erwachsenen. Antibiotika werden beispielsweise oft als Trockensäfte ausgegeben. ![]() Pilz-Saison - nicht nur bei SpeisepilzenTipps, wie man Fuß- und Nagelpilz erfolgreich aus dem Weg geht ![]() Sportverletzungen-Tipps für schnelle HilfeBeim Sport kann es auch einmal zu Verletzungen kommen. Je nach Art der Verletzung helfen andere erste Maßnahmen. ![]() Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle. ![]() Telefonische Krankschreibung – wann, wie und für wen?Die telefonische Krankschreibung wurde wieder eingeführt, um die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen. Wer kann sie wann in Anspruch nehmen? ![]() Zu viel Salz ist schlecht für das ImmunsystemZu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund. ![]() Die Macht der Gewohnheit kann das Leben verlängernEin gesunder Lebensstil lässt uns nicht nur älter werden, sondern das Leben auch länger, dank körperlicher und geistiger Fitness, genießen. |