Tipps für den Alltag

Smartphones und Schlafqualität - einfach mal abschalten

Smartphones und Schlafqualität - einfach mal abschalten

Wir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen.

Bandscheibe - gereizte Nerven entlasten

Bandscheibe - gereizte Nerven entlasten

Bandscheibenvorfälle können zu Schmerzen der Nerven führen. Besonders der Ischias ist oft betroffen.

Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

Eiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben.

Weißdorn gibt dem Herzen Kraft

Weißdorn gibt dem Herzen Kraft

Beim Vorliegen von Herzschwäche hilft wertvolle Unterstützung aus der Natur.

Mittelohrentzündung bei Kindern – Hausmittel

Mittelohrentzündung bei Kindern – Hausmittel

Mittelohrentzündung tritt bei Kindern vergleichsweise häufig auf, sollte aber auch schnell wieder abgeheilt sein.

Arzneimittel bei Kindern - Tipps im Umgang mit Trockensäften

Arzneimittel bei Kindern - Tipps im Umgang mit Trockensäften

Bei Kindern verhält es sich mit Medikamenten oft anders als bei Erwachsenen. Antibiotika werden beispielsweise oft als Trockensäfte ausgegeben.

Pilz-Saison - nicht nur bei Speisepilzen

Pilz-Saison - nicht nur bei Speisepilzen

Tipps, wie man Fuß- und Nagelpilz erfolgreich aus dem Weg geht

Sportverletzungen-Tipps für schnelle Hilfe

Sportverletzungen-Tipps für schnelle Hilfe

Beim Sport kann es auch einmal zu Verletzungen kommen. Je nach Art der Verletzung helfen andere erste Maßnahmen.

Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!

Schützen Zitrusfrüchte vor Krebserkrankungen?!

Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle.

Telefonische Krankschreibung – wann, wie und für wen?

Telefonische Krankschreibung – wann, wie und für wen?

Die telefonische Krankschreibung wurde wieder eingeführt, um die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen. Wer kann sie wann in Anspruch nehmen?

Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem

Zu viel Salz ist schlecht für das Immunsystem

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.

Die Macht der Gewohnheit kann das Leben verlängern

Die Macht der Gewohnheit kann das Leben verlängern

Ein gesunder Lebensstil lässt uns nicht nur älter werden, sondern das Leben auch länger, dank körperlicher und geistiger Fitness, genießen.

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